国家糖尿病预防计划是一项为期一年的生活方式改变计划，有2型糖尿病风险的人在训练有素的生活方式教练的指导下聚在一起, 谁是注册糖尿病教育工作者/注册营养师. 在节目中, 参与者学习如何将健康饮食和体育活动融入他们的日常生活.

建议转诊医生.

参与者每周会面16周，然后在一年剩下的时间里每月会面一次.

小组课程侧重于:

• 健康饮食
• 减肥
• 增加体力活动
• 生活方式的改变
• 减压
• 应对技能